Nordijska hoja
Nordijska hoja se je razvila iz smučarskega teka in je bistveno drugačna oblika rekreacije kot pohodništvo. Razlika med navadno hojo (brez palic) in nordijsko hojo je v tem, da pri nordijski hoji vključimo tudi delovanje zgornjega dela telesa in tako aktiviramo skoraj 90 % vseh mišic v telesu. S palicami človek hodi popolnoma naravno, saj je gibanje rok takšno, kot če bi hodili brez palic. So pa s palicami narejeni daljši koraki, zaradi česar se poveča tudi poraba kisika in energije. Nordijska hoja je primerna tako za popolne začetnike kot tudi za tiste, ki se hoji posvečate že dlje časa.
Vodil vas bo inštruktor nordijske hoje, ki vam bo dal glavne napotke in tudi praktično spremljal izvajanje hoje, za palice za hojo bo poskrbljeno!
Nordijska hoja za tim:
- soočanje z različnimi izzivi,
- motiviranje in sodelovanje v skupini,
- aktivno preživljanje časa,
- medgeneracijsko druženje v naravi,
- doseganje cilja in ovire na poti do tja,
- učenje novih veščin,
itd.
Lokacije
Pot lahko prilagodimo vašim željam po lokacijah, najbolj priljubljene pa so:
- Gorenjska – Soriška planina,
- Savinjska dolina,
- Logarska dolina.
Dovolite nam, da vam organiziramo dan.
Prelistajte celotni katalog.
Ste pripravljeni na nepozaben dan?
Z veseljem smo del vašega dne.
Ali pa nas kar pokličite na
040 424 058
z veseljem se srečamo z vami.
Nekaj naših referenc:
NLB d.d.
Domel d.d.
Sigr d.o.o.
Halcom d.o.o.
Knauf Insulation d.o.o.
A1 d.d.
Telekom d.d.
Perutnina Ptuj d.o.o.
Novartis INC
Sberbank banka d.d.
Sparkasse d.d.