Wellbeing kultura v podjetjih

Wellbeing je sinonim za celostno dobro počutje in zdravje posameznika. Tako fizično kot tudi čustveno in psihično. Skrbno implementirani sistemi wellbeinga pripomorejo k bolj zdravemu in zadovoljnemu delovnemu okolju, ki zviša nivo motivacije in produktivnosti.

Vzpostavitev wellbeing kulture v podjetju pomeni sistematično in ciljno usmerjeno ustvarjanje pogojev in podajanja vsebin, ki vzpodbujajo in promovirajo dobro počutje in zdravje zaposlenih.

Tako zaposleni ustvarijo bolj zdrave navade, imajo več energije, čutijo več notranjega miru in zadovoljstva, se čutijo bolj opolnomočeni za upravljanje s stresom in vsakdanjimi obremenitvami ter lažje dosežejo ravnovesje med zasebnim in profesionalnim življenjem.

V podjetjih pa zaznavajo manj bolniških odsotnosti, večjo produktivnost, lažje pritegnejo najboljši kader, poveča se lojalnost zaposlenih, boljši postanejo medsebojni odnosi in delovna klima, obenem pa pridobijo zaposleni trdnejši občutek vezan na smisel njihovega dela občutek vezan na smisel njihovega dela.

Področja, ki jih pokriva wellbeing:

Uravnotežena, hranil polna prehrana
Krepitev imunskega sistema,
Gibanje, Aktivni odmori
Upravljanje s stresom
Upravljanje s svojim časom
Stik s seboj – Sproščanje – Čuječnost
Spanje in regeneracija
Moč misli, mentalni detox
Prekinitev z navadami, ki ne podpirajo našega zdravja, dobrega počutja
Preventiva pred morebitnimi hujšimi obolenji, stanji (izgorelost, depresija, bolezni ožilja, kosti)